Khasiat Timun Membantu Dalam Penurunan berat badan

Khasiat Timun Membantu Dalam Penurunan berat badan dan Penghadaman.

Disebabkan kandungan air yang tinggi dan kalori yang rendah, timun adalah sumber yang ideal untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.

Gunakan timun dalam sup dan salad anda.
Boleh juga dijadikan makanan ringan kegemaran anda, anda boleh makan potongan timun yang dicicah dengan yogurt rendah lemak.

TEH HIJAU meningkatkan metabolisme badan

Minum pagi sebelum sarapan..

Elok minum sebelum makan masa perut kosong.

Apabila asid dalam perut dapat maklumat pahit dari teh hijau ini,

ia akan sampaikan pada otak bagi kita kurangkan selera makan.

Boleh juga minum petang tapi nanti susah pula nak tidur malam

sebab metabolisme badan sedang meningkat naik.