>>Jangan Tinggalkan Sarapan Pagi<<
Anda
juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi.
Menurut
satu kajian, orang yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk
berbanding orang ya...ng mengambilnya.
Bagaimana ia terjadi?
Sarapan
pagi menstabilkan hormon dan paras gula di dalam darah. Kadar metabolisme juga
meningkat untuk membakar kalori.
APA MENU SARAPAN ANDA PAGI INI?
